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Los antioxidantes, un término que escuchamos con frecuencia, juegan un papel...
Tiroides: hábitos saludables para cuidarla
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SIBO: qué es, síntomas y tratamiento
El SIBO es una afección digestiva que sufren miles de personas y cuyo...
6 consejos para cuidar tu salud cardiovascular
Cuidar de nuestra salud cardiovascular es una inversión en el bienestar a...
Magnesio, ¿es más importante en verano?
Durante los meses de verano modificamos muchos aspectos de nuestra rutina, como los horarios, la alimentación o el ocio. ¿Necesitamos más magnesio?
Gases estomacales, consejos para aliviarlos
Tener el estómago hinchado por acumulación de gases es algo molesto y muchas veces doloroso. Normalmente es una condición que no implica gravedad, pero es necesario cambiar los hábitos que nos los provocan.